Всевышний даровал человеку два великих события – исповедь и причастие. Но прежде чем пройти Таинство, нужно строго соблюдать пост. Каждый религиозный человек обязан знать, как соблюдать пост, как приготовить себя к таинству, и как контролировать свои желания. Прихожанин должен понимать, что допустимо кушать, какие молитвы читать, и как вести себя.
Как очистить душу? К отпущению грехов приводит покаяние. Любая исповедь в христианстве считается вторым Крещением. Прихожанин преодолевает стыд и душевную боль и признается Всевышнему в неправедных поступках. Это очищает дух от скверны и тьмы.
Чем поможет Таинство? Откровенное раскаяние помогает очистить душу и испытать облегчение. Исповедь – первый шаг на пути к чистым помыслам. В этот момент человек решает никогда не грешить.
Как поститься? Из рациона исключается мясо, рыба, молочные продукты и животный белок. Прихожанину надлежит полностью отказаться от «быстрого питания», которое искушает его ярким вкусом. За 3 дня перед принятием Таинства нужно вкушать полезные продукты. Салаты из овощей и фруктов, отваренную гречневую крупу, пшено, или чечевицу. Можно позволить себе компот и сок, выжатый собственноручно.
Настроиться на причастие помогает святая вода. Норма выпиваемой воды в пост – 2 литра в сутки. Прежде чем пить, надо произнести молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Эта молитва помогает человеку осознать, что он грешен, и это ставит его на путь очищения.
Постное меню не обязательно однообразно. Разрешается приготовление несложных овощных блюд. Крем-суп – сытное первое блюдо.
Готовится оно из цветной капусты, картофеля, и сельдерея. Ингредиенты отвариваются в скромном объеме воды до готовности, прокручиваются блендером, и подсаливаются. Если хочется суп поострее, то ингредиенты меняются на морскую капусту и стручковую фасоль.
На второе подойдут драники из картофеля. На постном столе уместно будут смотреться фаршированные баклажанами и грибами помидоры и овощи, приготовленные на гриле. В качестве гарнира допустима отварная картошка, макароны, рис и любая каша на воде.
Кашу дополнят орешки, сухофрукты и ягоды. Тогда еда станет вкусной и сытной. Те, кому нравятся десерты, могут приготовить постные оладьи из картошки, или нажарить постных пирожков.
А как вы постились перед Таинством?
